¿Cuándo puede ser necesario tomar un multivitamínico?

Una alimentación variada, equilibrada y rica en frutas y verduras, ofrecerá el aporte necesario tanto en VITAMINAS, como en MINERALES.


frutas y verduras variadas

Sin embargo existen situaciones especiales a las que, con el consejo de un profesional y siempre bajo supervisión médica, sería adecuado iniciar una suplementación de un multivitamínico.


Estas situaciones pueden ser:

  • Dietas con déficit calórico

  • Adolescencia

  • Tercera edad

  • Tabaquismo

  • Deportista

  • Épocas de mayores esfuerzo físico o intelectual, situaciones de estrés.


¿Estás en alguna de esta situaciones? Podemos ayudarte.


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